
Mrkvová roláda s karamelovým krémem je jemný a vláčný dezert, který voní po pomeranči a potěší nadýchanou, karamelově krémovou náplní. Skvěle se hodí ke kávě, na rodinnou oslavu i jako rychlé pohoštění, které vypadá efektně.
Rolády patří v českých domácnostech mezi oblíbenou klasiku, protože se pečou na plechu rychle a snadno se plní nejrůznějšími krémy. Mrkvový korpus je oblíbený pro svou přirozenou sladkost a vláčnost; v praxi se často kombinuje s citrusy, ořechy nebo kořením, zatímco karamelový krém dodá dezertu výraznější chuť a slavnostní charakter.
Na tomto receptu oceníte, že mrkev udělá těsto přirozeně šťavnaté, pomeranč podtrhne vůni a karamelový krém z mascarpone vytvoří hladkou, stabilní náplň. Výsledkem je roláda, která se dobře krájí, drží tvar po vychlazení a chutná skvěle i druhý den.
Suroviny
| Surovina | Množství |
|---|---|
| Na těsto | |
| Mrkev | 3–4 ks (cca 300 g) |
| Vejce | 4 ks |
| Erythritol (nebo cukr) | 4 lžíce |
| Celozrnná pohanková mouka | 4 lžíce (cca 40 g) |
| Kypřicí prášek do pečiva | 1/2 balíčku (cca 6 g) |
| Mléko | cca 100 ml |
| Rostlinný olej | 50 ml |
| Pomerančová pasta (nebo nastrouhaná kůra) | 1 lžička |
| Na krém | |
| Mascarpone | 250 g |
| Smetana ke šlehání | 250 ml |
| Cukr (na karamel) | 3–4 lžíce (cca 45 g, dle chuti) |
Jak vybrat suroviny
Jak vybrat mrkev?
Pro vláčný korpus vybírejte pevnou, křupavou mrkev bez měkkých míst a bez známek vysychání. Sladší chuť mívá středně velká mrkev s hladkou slupkou; pokud je mrkev starší a sušší, těsto může chtít o pár lžic mléka navíc.
Jak vybrat mascarpone?
Sáhněte po mascarpone s co nejjednodušším složením (ideálně jen smetana a případně kyselina citronová). Čerstvé mascarpone má jemně mléčnou vůni, hladkou konzistenci bez hrudek a po vyšlehání vytvoří stabilní krém bez vodnatění.
Jak vybrat smetanu ke šlehání?
Na pevný krém je nejlepší smetana s vyšším obsahem tuku (min. 33 %) a dobře vychlazená. Čím čerstvější smetana, tím lépe drží; před šleháním ji nechte alespoň několik hodin v lednici a mísu klidně krátce vychlaďte také.
Postup
1) Připravte základ na těsto
Mrkev oloupejte a nakrájejte na menší kousky. Spolu s vejci ji rozmixujte ponorným mixérem do co nejhladší směsi.
2) Dokončete těsto
Do směsi přidejte erythritol (nebo cukr), pohankovou mouku a kypřicí prášek. Přilijte mléko, olej a přidejte pomerančovou pastu (nebo kůru); vše důkladně promíchejte do hladkého těsta.
3) Upečte korpus a srolujte
Plech vyložte pečicím papírem, těsto rovnoměrně rozetřete a pečte v troubě předehřáté na 180 °C asi 15 minut. Horký korpus hned po vytažení srolujte i s papírem a nechte vychladnout srolovaný.
Tip: Pokud se bojíte praskání, srolujte korpus přes čistou utěrku lehce poprášenou moukou a nechte ho zchladnout „v paměti“ – roláda se pak bude plnit výrazně snáz.
4) Připravte karamel
Na suchou pánev vsypte cukr a na středním plameni ho nechte rozpustit do zlatavého karamelu; v této fázi pánví jen jemně pohybujte, nemíchejte prudce.
5) Zjemněte karamel smetanou
Do horkého karamelu opatrně přilijte 2–3 lžíce horké smetany (bude pěnit) a míchejte do hladké omáčky. Nechte ji krátce zchladnout na vlažnou.
6) Vyšlehejte krém
Do mísy dejte mascarpone, zbytek smetany a vlažný karamel. Vyšlehejte do pevného, nadýchaného krému.
Tip: Když je karamel příliš horký, krém se může srazit; když je naopak studený a tuhý, půjde hůř zapracovat. Ideální je vlažná karamelová omáčka.
7) Naplňte roládu
Vychladlý korpus opatrně rozviňte, rovnoměrně potřete krémem a znovu pevně srolujte (pomozte si papírem).
8) Nechte ztuhnout
Roládu zabalte a uložte alespoň na 1–2 hodiny do lednice, aby náplň zpevnila a šla čistě krájet.
9) Podávejte
Roládu nakrájejte na plátky a podávejte vychlazenou. Dle chuti ji ozdobte tenkým proužkem karamelu, pomerančovou kůrou nebo špetkou skořice.
Tip: Pro ostré řezy nahřejte nůž v horké vodě, osušte ho a krájejte tahem bez „pilování“.
Dobrou chuť!
Nutriční hodnoty (orientačně)
| Hodnota | Množství |
|---|---|
| Bílkoviny | cca 5,2 g |
| Tuky | cca 25,4 g |
| Sacharidy | cca 12,7 g |
| Energie | cca 304 kcal |
Uvedeno přibližně na 1 porci (1/10 rolády); výpočet počítá s erythritolem v těstě a cca 45 g cukru na karamel.






















Komentáře