Vánoční pracny (medvědí tlapky): 3 osvědčené varianty z jedné kuchyně

Čokoládové sušenky posypané cukrem na talíři

Vánoční pracny (známé také jako medvědí tlapky) patří mezi klasické české cukroví do formiček – křehké, voňavé a ideální ke kávě, čaji i na sváteční talíř. Níže najdete tři osvědčené varianty: kokosovou, kakaovou a ořechovou.

Pracny se tradičně pečou ve zdobených formičkách, které jim dají typický tvar i plastický vzor. V domácnostech se recepty často liší podle regionu i rodinných zvyklostí – někdo přidává více ořechů, jiný kakao nebo koření; společným jmenovatelem zůstává křehké těsto a krátké pečení.

Výhodou těchto receptů je jednoduchý postup bez kynutí, suroviny běžně dostupné v každé české kuchyni a chuť, která se krásně rozleží po odležení. Ať už zvolíte kokosové pracny jemné a nasládlé, kakaové pracny výrazně čokoládové, nebo ořechové pracny s kořeněnou vůní, vždy získáte spolehlivé vánoční cukroví, které mizí jako první.

Suroviny

SurovinaMnožství
Kokosové pracny
Tuk (máslo nebo Hera)125 g
Cukr moučka80 g
Strouhaný kokos120 g
Mouka polohrubá180 g
Vejce1 ks
Kakaové pracny
Máslo240 g
Kakao2 lžíce
Cukr moučka120 g
Mouka hladká280 g
Vlašské ořechy (mleté)120 g
Perníkové koření1 lžička
Ořechové pracny
Hera100 g
Cukr moučka80 g
Mouka hladká200 g
Vlašské ořechy (mleté)60 g
Kakao1 lžíce
Koření (špetka skořice a mletého hřebíčku nebo trocha perníkového koření)dle chuti

Jak vybírat suroviny

Jak vybrat máslo (nebo Heru)?

Pro výraznou chuť sáhněte po pravém másle; do pracnů se hodí i pečicí tuk typu Hera, který dělá těsto velmi křehké. Máslo by mělo být čerstvé, bez cizích pachů, a před zpracováním ho nechte krátce povolit, aby se suroviny rychle spojily.

Jak vybrat vlašské ořechy?

Nejlepší jsou čerstvé vyloupané vlašské ořechy bez hořkosti. Před mletím je krátce přivoňte – pokud voní zatuchle, do cukroví je nepoužívejte. Pro plnější chuť je můžete lehce nasucho opražit a nechat vychladnout, teprve potom umlít.

Jak vybrat strouhaný kokos?

U kokosu sledujte barvu (má být světlá) a vůni (čistě kokosová, ne „papírová“). Jemně strouhaný kokos udělá pracny kompaktnější, hrubší dodá výraznější strukturu; obojí funguje, důležité je, aby byl kokos dobře skladovaný a nežluklý.

Postup

1) Připravte formičky a troubu

Formičky na pracny očistěte a lehce je vymažte tukem (u nepřilnavých často stačí jen minimálně). Troubu předehřejte podle varianty: kokosové a ořechové na 180 °C, kakaové na 175 °C.

2) Kokosové pracny – zadělejte těsto

V míse spojte tuk, cukr moučka, kokos, polohrubou mouku a vejce a rychle vypracujte hladké těsto.

3) Kokosové pracny – naplňte a upečte

Těsto vtlačte do formiček (neplňte až po okraj), zarovnejte a pečte cca 15 minut na 180 °C. Po vytažení nechte krátce zpevnit a opatrně vyklopte.

Tip: Pokud pracny nejdou vyklopit, nechte je ve formičce 2–3 minuty zchladnout a pak formičkou jemně klepněte o prkénko – příliš horké se lámou, příliš studené se zase drží.

4) Kakaové pracny – zadělejte těsto

Smíchejte máslo, cukr moučka, hladkou mouku, kakao, mleté vlašské ořechy a perníkové koření a vypracujte kompaktní těsto.

5) Kakaové pracny – naplňte a upečte

Těsto natlačte do formiček a pečte cca 8 minut na 175 °C. Jakmile začnou okraje lehce zlátnout, vyndejte plech z trouby.

6) Kakaové pracny – zchlaďte

Nechte je chvíli dojít ve formičkách, poté vyklopte na mřížku a úplně zchlaďte. Podle zvyku můžete před podáváním lehce poprášit cukrem moučka.

Tip: Kakaové pracny jsou náchylné k přepečení – držte se kratšího času a raději upečte zkušební várku z jedné formičky, každá trouba peče jinak.

7) Ořechové pracny – zadělejte těsto

Smíchejte Heru, cukr moučka, hladkou mouku, mleté vlašské ořechy, kakao a koření. Těsto může být trochu drobivé, ale mělo by držet při stisku v dlani.

8) Ořechové pracny – naplňte a upečte

Těsto hned vtlačte do formiček a pečte přibližně 12 minut na 180 °C. Po vytažení krátce zchlaďte a vyklopte.

9) Uložení a odležení

Všechny varianty skladujte v uzavíratelné dóze v chladu; nejlépe chutnají po 2–3 dnech odležení, kdy krásně změknou a rozvoní se.

Tip: Aby pracny zůstaly křehké, naskládejte je do dózy v jedné až dvou vrstvách a proložte pečicím papírem – zabráníte tak polámání i zbytečnému zvlhnutí.

Dobrou chuť a ať se vánoční pracny povedou přesně podle vašich představ.

Orientační výživové hodnoty

Uvedené hodnoty jsou přibližné a počítané na 100 g hotového cukroví; mohou se lišit podle použité značky surovin a velikosti kousků.

HodnotaMnožství
Kokosové pracny (na 100 g)
Bílkoviny6,1 g
Tuky33,5 g
Sacharidy44,3 g
Energie493 kcal
Kakaové pracny (na 100 g)
Bílkoviny6,6 g
Tuky35,4 g
Sacharidy46,0 g
Energie516 kcal
Ořechové pracny (na 100 g)
Bílkoviny7,0 g
Tuky27,0 g
Sacharidy54,4 g
Energie483 kcal
Jak se vám to líbí?
  Děkujeme za hodnocení!

Doporučené články

Zapečené těstoviny s kuřecím a smetanou: večeře z jednoho pekáče
Hlavní jídla recipe

Zapečené těstoviny s kuřecím a smetanou: večeře z jednoho pekáče

Pařížské tyčinky jako od babičky: ořechové rohlíčky s kakaovým krémem a čokoládou
Sváteční recipe

Pařížské tyčinky jako od babičky: ořechové rohlíčky s kakaovým krémem a čokoládou

Vánoční ořechy z formiček s čokoládovým krémem – křehké a nejlepší po odležení
Sváteční recipe

Vánoční ořechy z formiček s čokoládovým krémem – křehké a nejlepší po odležení

Oříškové košíčky s rumem a kakaem: křehké vánoční cukroví, které se rozleží do chuti
Sváteční recipe

Oříškové košíčky s rumem a kakaem: křehké vánoční cukroví, které se rozleží do chuti

Kakaová srdíčka z křehkého těsta: drží tvar a voní skořicí i vanilkou
Sváteční recipe

Kakaová srdíčka z křehkého těsta: drží tvar a voní skořicí i vanilkou

Karamelové košíky s jemným krémem: vánoční cukroví, které krásně drží tvar
Sváteční recipe

Karamelové košíky s jemným krémem: vánoční cukroví, které krásně drží tvar

Kakaové rohlíčky s ořechy: křehké vánoční cukroví, které drží tvar a rychle se peče
Sváteční recipe

Kakaové rohlíčky s ořechy: křehké vánoční cukroví, které drží tvar a rychle se peče

Dvoubarevné křehké rohlíčky: máslové vánoční cukroví s kakaovým „pletením“
Sváteční recipe

Dvoubarevné křehké rohlíčky: máslové vánoční cukroví s kakaovým „pletením“

Mandlové slzičky s kokosovým krémem a hořkou čokoládou – křehké vánoční cukroví
Sváteční recipe

Mandlové slzičky s kokosovým krémem a hořkou čokoládou – křehké vánoční cukroví

Ořechoví ježci: křehké vánoční cukroví v čokoládě a kokosu krok za krokem
Sváteční recipe

Ořechoví ježci: křehké vánoční cukroví v čokoládě a kokosu krok za krokem

Vánoční linecké stromečky s marmeládou a čokoládou: křehké a krásně drží tvar
Sváteční recipe

Vánoční linecké stromečky s marmeládou a čokoládou: křehké a krásně drží tvar

Vánoční ořechy plněné krémem: křehké skořápky, které se rozplývají
Sváteční recipe

Vánoční ořechy plněné krémem: křehké skořápky, které se rozplývají

Ořechové květy s krémem a rybízovou marmeládou: vánoční cukroví, které se rozplývá
Sváteční recipe

Ořechové květy s krémem a rybízovou marmeládou: vánoční cukroví, které se rozplývá

Kakaové rohlíčky z formiček – křehké cukroví, které se vždy povede
Sváteční recipe

Kakaové rohlíčky z formiček – křehké cukroví, které se vždy povede

Kakaové linecké rohlíčky s kávovým krémem: křehké vánoční cukroví, co zraje do druhého dne
Sváteční recipe

Kakaové linecké rohlíčky s kávovým krémem: křehké vánoční cukroví, co zraje do druhého dne

Mocca oválky na vánoční stůl: křehké ořechové cukroví s kávovým krémem a polevou
Sváteční recipe

Mocca oválky na vánoční stůl: křehké ořechové cukroví s kávovým krémem a polevou

Hrníčková bábovka s vaječným likérem a rumovými rozinkami – vláčná a bez vážení
Pečení recipe

Hrníčková bábovka s vaječným likérem a rumovými rozinkami – vláčná a bez vážení

Zapečené brambory se žampiony a vejci: jednoduchá večeře z jednoho pekáče
Večeře recipe

Zapečené brambory se žampiony a vejci: jednoduchá večeře z jednoho pekáče

Linecké řezy s tvarohem a ovocem: křehké těsto, pevná náplň a snadné krájení
Pečení recipe

Linecké řezy s tvarohem a ovocem: křehké těsto, pevná náplň a snadné krájení

Tříbarevné tvarohové řezy na plech: kakaový základ, krém a piškot
Pečení recipe

Tříbarevné tvarohové řezy na plech: kakaový základ, krém a piškot

Pečené cuketové placičky s mrkví a mozzarellou: křupavé bez smažení
Zdravé recipe

Pečené cuketové placičky s mrkví a mozzarellou: křupavé bez smažení

Nadýchaná bublanina s mandarinkami a malinami – s jemnou tvarohovou náplní
Pečení recipe

Nadýchaná bublanina s mandarinkami a malinami – s jemnou tvarohovou náplní

Komentáře